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​柔術是什麼?

柔術是亞運會項目之一，源於日本貴族和武士的一種傳統武術，主要是「以柔克剛」的技巧，中心精神是善同敵人攻擊的力量轉化為制服敵人的技術。其中不同流派著重不同柔術技巧，如擊打、摔撻、關節鎖、頸鎖、地上對敵和穴位攻擊等。

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​為什麼選擇柔術?

柔術作為亞運會的項目，其技術實用而全面，集巴西柔術、合氣道、柔道、空手道、跆拳道、自衛術及MMA等武術技巧於一身。當中合氣道及柔道均演變自柔術。練習柔術不謹能防身自衛 、強身健體，更能鍛鍊意志，修心養性。

 

​影片轉自國際柔術聯盟(JJIF)
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